Mentés

Ismerjen meg 3 szaunatípust a nagyvilágból

685
HOZZÁSZÓLÁS:

Ajurvédikus kuti, az indiai izzasztófürdőszauna1

A kuli az ajurvéda, az indiaiak 6000 éves egészségtanának a része. Célja, hogy helyreállítsa a test és a szellem harmóniáját, és hogy a szaunában salaktalanítsa és méregtelenítse a testet.

A szaunát agyagból és méhviaszból építik, padlójába friss növényeket ágyaznak be. A hőmérséklet 40 és 50 °C között van.

A fűszeres növényillatot fekve lélegezzük be, mivel ebben a testhelyzetben valamivel mélyebben lélegzünk a normálisnál. A kuti gyógyítja a légutak és a tüdő megbetegedéseit. Egyik változata a medencés gőzfürdő, ahol csak a fejünk van kinn. Ezt a hagyomány szerint az olajos masszázs követi, melyet két terapeuta egyszerre végez.

„Sweat lodge,” az indián izzasztókunyhó

Mentés

A navajo indiánok izzasztókunyhós szertartása 4000 éves. Ha Ön esetleg még a tél beköszönte előtt meg akarja tisztítani a testét és a szellemét, keresse a kapcsolatot Manituval, a nagy szellemmel.

Vagy egyszerűen csak edzeni akarja magát az erős klimatikus hatásokkal szemben? A sweat lodge akkor éppen Önnek való! Egy szent helyen vagyunk fa rudakból, bőrből készült sátorban, melynek külseje földdel, mohával és fűvel van tömítve.

A sweat lodge különlegessége: Manitu patikájának erős gyógynövényteái összetételüktől függően sok betegségre szolgáltatnak gyógyírt!

Ofuro, a japán izzasztófürdő

Japánban a fürdés még ma is szent rituálé, mely által nem csak a test, de a lélek is megtisztul.

Végezzük tehát úgy, mint a japánok: ha alaposan letisztítottuk a testünket, melegedjünk fel egy 50 °C-os forró vizes fürdőben. Ezután lepedőkbe burkolózunk, majd pihenő helyzetben kezdődhet a jóleső izzadás.

685
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

Mentés

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

130
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát? [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]

 

Mentés