Mentés

A finn szauna jellegzetességei

715
HOZZÁSZÓLÁS:

A szaunázás bölcsőjét sok kutató Finnországhoz köti. “Északi testvéreinknél” a szauna egy cölöpházból áll, melyet főleg tóhoz, nemritkán folyópartra építenek. Sajátos ismérvei vannak:

A fából készült izzasztókunyhó belsejében található a szaunakályha, rajta terméskövekkel.

A régi hagyományt követve még ma is gyakran fahasábokkal fűtik.

szauna

Képünk illusztráció

Ha a szauna „elkészült”, ami azt jelenti, hogy elérte a megfelelő 100 °C-os szárazlevegő-klímát, kezdődhet a szaunázás!

∼ A finn hagyomány szerint –-> A lépcsőzetes ülőpadok lehetővé teszik, hogy 60-100 °C-ig különböző klímazónákban izzadjunk. Néha beiktatunk egy „löyly“-t, azaz felöntést. A forró kövekre öntött víz rövid időre megnöveli a páratartalmat, és újabb hőlökést ad. A szertartásos szaunázás végén a finn emberek derekasan megcsapkodják magukat a „vihtá“-val, a nyírfahusánggal, amely serkenti a keringést, és segíti az izzadást.

Minden szaunázás megkoronázása az, amikor lehűlünk a hideg vízben vagy a hóban. A lehűléshez kis stég vezet közvetlenül a tükör tiszta vízbe.

A finn szaunázás lelki és szellemi oldaláról bővebben IDE KATTINTVA olvashat! >>>

715
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

Mentés

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

121
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát? [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]

 

Mentés